Insegnante di Hatha Yoga

“La danza è sempre stata la mia grande passione.
Comincio a studiare danza in età giovanissima, in tutte le sue forme ed espressioni – moderna, classica, hip hop, latino americano -.

Il format con cui ho esordito come insegnante è stato MOVERO – passi base latino americano uniti a movimenti dell’aerobica e della danza. MOVERO è stato un grandissimo successo e l’ho insegnato per 10 anni. In contemporanea sono diventata insegnante di freebodyboxe. Ho insegnato tutte le discipline legate al mondo del fitness.

Sono infine diventata maestra di HATHA YOGA – 300RYT -.

Sono una maestra certificata YOGA ALLIANCE.

I benefici dell’HATHA YOGA sono ECCEZIONALI e si traducono in uno straordinario benessere a livello fisico, mentale ed energetico.

Continuo a studiare HATHA YOGA, costantemente e tutto l’anno, partecipando a seminari e workshop di grandi maestri.

Tengo io stessa seminari e workshop per i miei allievi, sottolineando come siano fondamentali per la loro evoluzione.

Insegnare Yoga per me significa aiutare gli allievi a rendere il loro “corpo fisico” più elastico, tonico e resistente; insegnare loro i benefici del controllo del respiro – PRANAYAMA – e della meditazione.

Insegnare HATHA YOGA mi consente di condividere con gli allievi un patrimonio immenso di strumenti con cui migliorare la qualità della loro forma fisica ma anche della loro stessa vita!

Namastè