Federica nasce a Milano, il 6 giugno 1995.
Ha iniziato a ballare Danza Classica all’età di 3 annipresso la scuola ACADance con la maestra Gabriella Valenti e all’età di 8 anni studia Danza Modertna e Modern Jazz.

Lasciata la Danza, si iscrive alla scuola Sosa Academy frequentando i Corsi di Hip Hop con il maestro fernando Sosa; prosegue gli studi con le Danze Caraibiche con i maestri Max Tripicchio e Tatiana Bonaguro.

Nel 2012 diventa assistente della maestra Tatiana Bonaguro ed entra a far parte del progetto “Musical” dei maestri Fernando Sosa e Tatiana Bonaguro.

Nel 2013 entra nel gruppo Sosa Style Dancer ed infine prende parte alla produzione per i 15 anni di tropical Gem “tropical Gem History”.
Inizia ad insegnare alla Sosa Academy corsi di salsa e bachata, e inizia ad affermarsi come insegnate di hip hop presso la Sosa Academy ed altre sedi avendo dei corsi completamente suoi e conseguendo un diploma di insegnante di ballo, specializzandosi per lo più con i bambini utilizzando metodi innovativi e moderni basati sul trasmettere passione e divertimento.

Nel 2014 entra a far parte del gruppo Tropical Gem capitanato dal maestro Fernando Sosa dove fino ad oggi insieme al gruppo hanno vinto tre campionati mondiali svolti a Las Vegas, al Las Vegas Salsa y Bachata Salsa Super Congress.
Tuttora continua a studiare per completare la sua formazione professionale facendo sempre parte del gruppo tropical Gem ed insegnando alla Sosa Academy.