Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psico-fisico.
Teacher: Irene Introna

* Nuova Stagione 2025 /2026 Ballo Danza Fitness:

Classical Dance Courses, Modern Dance, Salsa, Bachata, Hip Hop, Zumba, Kizomba, Afro, Rumba, Pole dance, Argentine Tango, Reggaeton, Oriental dances, Heels, Choreographic courses and much more...

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